¿Y si las fiestas no son felices...?


"Felices fiestas", decimos por estas fechas, pero para algunos esta no es una época muy feliz. Porque están enfermos, porque se sienten solos, porque atraviesan una depresión. Porque extrañan a algún ser querido que vive lejos, o que acaba de fallecer; porque atraviesan una separación dolorosa, o quizás porque este año no les toca pasar navidad con sus hijos. Y más allá de los duelos vigentes, a muchos las Fiestas les traen nostalgia por los que hace rato que no están, por todo aquello que no lograron o por el recuerdo de lo que era el festejo en su niñez.

Motivos hay tantos como gente allá afuera, y no los voy a enumerar a todos.

Sí me parece importante tomar consciencia de que fin de año es una época muy sensible para algunos... y está bueno prestar atención para ver cómo los podemos acompañar. Con empatía, con cariño, con respeto.

Desde la cuenta en Instagram de Option B -libro que ya reseñé- nos dan ideas para ayudar a ese amigo, ser querido y/o familiar que no atraviesa un momento "feliz". Entre ellas:

-dejales que decidan cómo y con quién pasar las fiestas. Dales espacio, si así prefieren, pero también ofreceles estar. Ayudalos a que "no la fuercen", no es que por ser las Fiestas hay que irradiar felicidad.

-"avisame si necesitás algo" y comentarios del estilo son demasiado vagos, generales. Quizás es mejor directamente anticiparse, aunque sea con un pequeño gesto, y demostrarles que pensamos en ellos y nos importan.

-en momentos delicados muchas veces no sabemos "qué decir", y entones optamos por no hablar. Pero decir ALGO siempre es mejor que el silencio.

-ayudalos con la logística y organización del festejo, si es que no pueden lidiar con eso en este momento.

-que la ayuda o la muestra de amor no sea solo en Navidad, sino TODO EL AÑO.

Desde Option B también comparten consejos y mensajes de amor escritos por gente que ha pasado momentos difíciles. Te invito a chusmear la cuenta para más ideas.


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